Скачать Здоровый клуб. Май 2026 [Игорь Воронцов]

Kail · Суббота в 13:13

Зачем тебе клуб
Я понимаю, что далеко не каждый может позволить мои услуги. А я люблю социальные поглаживания из-за своей нарциссической натуры, поэтому я решил организовать комьюнити, куда буду вываливать все свои знания и знания моих коллег доказательных врачей, чтобы участники писяли кипятком. Я решил дать вам в первый месяц четкий план как делать в решении любой проблемы с лишним весом. Поэтому я пригласил много врачей, чтобы у вас не осталось ни одного вопроса.

Расписание клуба на текущий месяц:

15.05 Эндокринолог трофимова Гормоны и лишний вес
16.05 Игорь Воронцов Микронутриенты - нужны ли витаминки из аптеки
17.05 Игорь Воронцов Темп еды - почему вы едите как удав
20.05 Эндокринолог трофимова Уколы для похудения: Оземпик, Мунджаро, Ретатрутид
23.05 Игорь Воронцов Завтрак, перекусы, интервальное голодание - разобрали и забыли
24.05 Игорь Воронцов Цепочка зажора - печенье не возникает во рту волшебным образом
30.05 Игорь Воронцов Первый закон Берарди - если еда в доме, вы её съедите
30.05 Гастроэнтеролог Приказчиков Газы, вздутие, тяжесть, изжога, нерегулярный стул - где норма, а где повод идти к врачу
31.05 Игорь Воронцов Внутренние сигналы - как перестать жить под весами и приложениями
31.05 Доктор Бутузов Интеллектуальная гигиена
06.06 Игорь Воронцов Self-compassion - почему доброта к себе работает лучше жёсткой дисциплины
07.06 Игорь Воронцов Как не срываться после срыва
13.06 Игорь Воронцов Тренировки по фазам цикла - как подбирать нагрузку
13.06 Психолог Воробьёв Невротическая забота о здоровье. Когда страх маскируется под осознанность.
14.06 Игорь Воронцов Вес не уходит на методе ладоней - как корректировать рацион
14.06 Психолог Воробьёв Почему «полезная жизнь» часто ощущается бессмысленной